Reformer Tower
Der Reformer Tower kombiniert das klassische Reformer-Training mit einer zusätzlichen Tower-Einheit. Durch Federn, Riemen und Stangen entstehen neue Widerstandsrichtungen – vertikal, horizontal und in der Rotation –, die das Training auf ein neues Level heben.
Wie funktioniert das Training?
Das Training am Tower nutzt federgestützte Widerstände aus verschiedenen Ebenen – im Stehen, Sitzen und Liegen. Dadurch werden Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gleichzeitig trainiert, während der Fokus stets auf einer präzisen, kontrollierten Ausführung liegt.
Welche Vorteile bietet das Training?
Reformer Tower Training ist ein intensives und vielseitiges Ganzkörpertraining, das über die klassischen Reformer-Übungen hinausgeht. Durch die zusätzlichen Widerstandsrichtungen werden Muskelgruppen gezielt aus ungewohnten Winkeln gefordert, was Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gleichermaßen fördert.
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